Möglichkeiten, Temperaturverluste auf Reisen und im Zelt zu vermeiden

Die Jahreszeit, in der es am wahrscheinlichsten zu Temperaturverlusten und damit zu Energiemangel oder körperlichen Beschwerden kommt. Dieses Mal werde ich die wichtigsten Punkte für die Einrichtung einer angenehmen Schlafumgebung und die Prinzipien des Warmhaltens bei der Auswahl von Schlafsäcken vorstellen. Solange Sie wissen, wie man mit der Ausrüstung umgeht, können Sie beim Campen in der Wildnis Ihre Energie vollständig zurückgewinnen.

Eine gute Campingausrüstung ist die stärkste Unterstützung, um warm zu bleiben

Während des Bergsteigens, also vor Erreichen des Lagers, erzeugt der Körper aufgrund seines eigenen Grundstoffwechsels weiterhin Wärme. Solange es keine extremen klimatischen Bedingungen gibt, ist das Warmhalten nicht so wichtig. Zu diesem Zeitpunkt sollte darauf geachtet werden, die Gehmethode und das Tempo anzupassen und die richtige Kleidung zu tragen, damit der Körper nicht schwitzt, die Kleidung nass wird und der Körper nicht auskühlt. Allerdings lässt der Stoffwechsel des menschlichen Körpers im Schlaf nach, daher müssen wir beim Klettern und Campen darauf achten, einen Verlust der Körpertemperatur im Schlaf zu vermeiden.

Wie bereits erwähnt, sollten Sie auch im Sommer darauf achten, Ihre Temperatur zu senken. Warum ist das? Denn im Winter rechnen die meisten Menschen erst mit dem Grad der Kälte, bevor sie über die Ausrüstung nachdenken. Selbst erfahrene Kletterer sind beim Camping im Winter bestens vorbereitet und bringen die kältebeständige Ausrüstung mit. Tatsächlich ist das Klima im Winter jedoch von geringen Niederschlägen geprägt. Selbst wenn es in den Bergen schneit, wird der Körper dadurch nicht nass wie Regen.

Der Sommer ist normalerweise die Jahreszeit, in der sich Anfänger einer Herausforderung stellen müssen, aber es ist leicht, auf die Ausrüstung und das Urteilsvermögen zu achten und nicht an den regnerischen Tag zu denken, an dem man feilen muss, was dazu führt, dass man mit dem Regen und den nassen Bedingungen nicht zurechtkommt. Darüber hinaus kann man sagen, dass der plötzliche Regenguss und die durchdringende Kälte des gesamten Körpers höher sind als beim Bergsteigen im Winter.

Für Anfänger besteht kein Zweifel daran, dass das Klettern im Sommer weniger schwierig ist als im Winter, aber eine vollständige Ausrüstung sowie ausreichende Kenntnisse und Fähigkeiten sind Voraussetzung und dürfen nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Selbst im warmen Klima Taiwans gibt es Möglichkeiten, auf einer Höhe von mehr als 2.000 Metern oder sogar mehr als 3.000 Metern zu campen. Obwohl im Sommer die Sommersonne hell scheint, ist es nachts sehr kalt. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie sich richtig warm halten. Achten Sie bitte darauf, Ihre Körpertemperatur in der Hochgebirgsumgebung mit niedrigen Temperaturen aufrechtzuerhalten.

Verschiedene Ursachen für Temperaturverlust beim Bergsteigercamping

1. Körperwärme wird vom Boden aufgenommen

Es ist das erste Mal, dass Sie zum ersten Mal in der Wildnis zelten gehen, Tipps zum Warmhalten geben und Ihnen beibringen, wie Sie Schlafsäcke auswählen

Obwohl das Zelt vor Wind und Regen geschützt werden kann, wird nach dem Prinzip der Wärmeleitung die Wärmeenergie von der hohen Temperatur auf die niedrige Temperatur übertragen. Daher wird die Wärmeenergie des Körpers während des Schlafs vom Boden absorbiert, was zu Wärmeverlust und Temperaturverlust führt. Sie spüren es vielleicht nicht, wenn Sie zum ersten Mal zu Bett gehen, aber in der Zeit von spät in der Nacht bis zum Morgengrauen wacht Ihr Körper leicht auf, wenn Ihnen kalt wird, und Sie können sich nicht gut ausruhen.

2. Schweiß senkt die Körpertemperatur

Im Vergleich zu Luft hat Wasser eine 20-fache Wärmeleitfähigkeit, und Schweiß und Wasser sind beide Feuchtigkeit. Wenn also die Wärme von einer hohen auf eine niedrige Temperatur übergeht, führt die schweißnasse Kleidung ebenfalls zu einem Temperaturverlust. Darüber hinaus wird beim Trocknen getränkter Kleidung auch die Körperwärme durch die Verdampfungswärme (das Phänomen, bei dem Wasser in Dampf umgewandelt wird) absorbiert.

3. Verlust von Wärmeenergie durch Konvektion

Wenn kein Wind herrscht, sorgt die Körperwärme dafür, dass sich die Oberfläche warm anfühlt. Wenn jedoch Wind weht, wird die Wärme weggeblasen und Sie werden ein Kältegefühl verspüren. Je stärker die Windgeschwindigkeit ist, desto leichter lässt sich die Körperwärme abführen. Im Allgemeinen tritt dieses Phänomen aufgrund des Einflusses der Atmosphäre am leichtesten an der Gebirgskammlinie auf.

Das Ziel einer Übernachtung im Zelt ist die vollständige Genesung

Den Komfort des Campings anzustreben bedeutet, die körperliche Kraft für den nächsten Tag aufzubewahren